Umut ve Varoluş Kategorisine Don
Soru #924
Umut ve Varoluş

Gelecek kaygısı uykumu etkiliyor, ne yapmalıyım?

Cevap

Kaygı gece büyür. Şu yöntem yardımcı olabilir: • Kaygıyı yazmak • Ertesi gün için tek küçük adım belirlemek • Gece karar vermemek Gece çözüm değil; dinlenme zamanıdır.
Etiketler:Umut ve VaroluşSoru #924

Ozel Icerik ve Rehberlik Baglantilari

Yorumlar

Yorum ozelligi yakinda aktif olacak...